Si vous aimez le basket-ball, mais que vous ne savez pas comment l'apprécier, lisez cet article pour obtenir un aperçu des principes fondamentaux. Ce n'est pas seulement pour vous ! Une bonne ligne directrice pour le basket-ball peut le rendre amusant pour tout le monde. Apprenez-en plus et obtenez d'excellents conseils que les professionnels utilisent.
C'est une bonne idée que vous pratiquiez vos layups quotidiennement. Parfois, les layups sont 4 sur 5 tirés au basket. Lorsque vous vous entraînez, il est crucial de sprinter à grande vitesse vers le but, puis de sauter et de tirer avec aisance. La pratique de cette méthode vous aidera à apprendre à vous étendre pendant les matchs.
Vous pouvez regarder les professionnels jouer au basket. Vous pouvez regarder le basket professionnel à la télévision ou assister aux matchs en direct. Lorsque vous faites cela, vous découvrirez rapidement que tous les joueurs ont des capacités spécifiques, ce qui vous donne la plus grande chance de découvrir quelles zones du jeu sont les meilleures pour votre jeu particulier.
Apprenez à passer efficacement en le pratiquant d'une megagameabx manière différente du dribble. C'est difficile de s'entraîner sans dribbler. Cependant, cela peut aider l'équipe à améliorer ses passes. Ne vous découragez pas même si c'est difficile au début, car cela deviendra plus facile avec le temps.
Assurez-vous d'éviter les passes errantes en faisant des gestes de la main. Une chose qui vous frustre lorsque vous jouez au basket est d'essayer de passer lorsque le joueur essaie de se diriger vers le panier. Les signaux manuels peuvent vous informer lorsque votre coéquipier est prêt. Si le coéquipier ne fait pas le signal, le joueur est en mesure d'éviter le risque d'un jeu bâclé.
Demandez aux membres de l'équipe de l'autre côté ce qu'ils pensent de vos compétences sur le terrain. Découvrez ce que les autres considèrent comme votre plus grand talent. Vous pouvez être rapide dans votre jeu de jambes ou vous êtes toujours derrière eux. C'est formidable d'avoir une idée de ce que vos coéquipiers voient de vos capacités, afin que vous puissiez déterminer sur quels domaines du jeu vous devriez vous concentrer.
Une chose que vous pouvez faire si vous voulez jouer avec confiance est de vous assurer que vous n'avez pas le dos tourné au ballon. Il est essentiel d'être conscient de ce qui se passe lorsque vous jouez au ballon tout le temps. Cherchez toujours des zones avec des espaces ouverts où vous pouvez profiter d'opportunités de score faciles.
Être en mesure d'anticiper son adversaire est une capacité essentielle. Gardez une trace des rapports de dépistage et regardez les vidéos de leurs matchs. Sachez quelles sont leur main la plus forte et la plus faible. Connaître les faiblesses de l'adversaire vous permettra de jouer efficacement défensivement. La connaissance peut faire de vous un solide défenseur.
Se déplacer entre les jambes est une excellente option lorsque vous êtes bien attaché. Cela peut rendre difficile pour votre adversaire de le maîtriser. Si vous êtes capable de maîtriser cette technique, vous gagnerez un avantage.
Vous devriez vous entraîner à utiliser votre main faible pour dribbler afin de devenir un joueur efficace. Vous serez en mesure de vaincre votre adversaire plus rapidement si vous êtes capable d'utiliser les deux mains pour déplacer le ballon. Fixez le bras dominant derrière vous et assurez-vous de n'utiliser que la main la plus faible. Au fil du temps, vous commencerez à apprendre à développer de faibles capacités de dribble avec les mains.
Afin de convertir la zone 2-3 traditionnelle en une machine à piéger efficace, choisissez la paire de défenseurs la plus efficace possible. Ils doivent rester en place jusqu'à ce que l'autre meneur soit à environ dix pieds au-dessus de cette limite médiane. Une fois qu'il a franchi cette ligne, les joueurs doivent pouvoir courir et piéger le joueur. Les attaquants doivent alors couvrir les joueurs sur les ailes. Cela peut obliger le meneur à jouer le ballon dans une zone telle que vos coéquipiers peuvent facilement le prendre.
Pour améliorer votre tir à trois points Essayez d'utiliser la distance NBA comme minimum. Les lignes standard et les lignes universitaires sont beaucoup plus proches. Faire le tir à la distance de la NBA vous donne un avantage sur les adversaires qui ne s'attendent pas au tir.
Attention à ne pas dribbler sur vos genoux. Vos adversaires auront plus de mal à vous prendre le ballon. Vous devrez vous plier et vous pencher, mais cela en vaudra la peine.
Participez à des exercices hors du terrain qui peuvent vous aider à améliorer votre jeu sur le terrain. Les sprints peuvent vous aider à améliorer vos compétences par vous-même, et les courses de longue distance augmenteront l'endurance de votre corps. Si vous voulez tirer de meilleurs coups, vous pouvez travailler votre résistance en soulevant des poids. Vous développerez une confiance et une attitude qui vous permettront de devenir un meilleur tireur.
Un coup de coin rebondit généralement vers l'autre côté du terrain. Il peut rebondir dans les mains de l'adversaire.
Ne dribblez pas deux fois dans une rangée, avec un arrêt entre les deux. Le double dribble se produit lorsque vous arrêtez de dribbler un instant, puis recommencez quelques secondes plus tard. Les seules options que vous avez après avoir arrêté de dribbler sont de tirer ou de passer. Il n'est pas possible de dribbler en arrière. Si vous dribblez deux fois, le ballon ira à l'équipe qui n'est pas la vôtre.
Bien que vous puissiez jouer au basket et ne pas comprendre ce qui se passe, le sport est beaucoup plus agréable lorsque vous comprenez ce qui se passe sur le terrain. Une fois que vous avez re